böngészés Tag

egészség

Az egészség címkével ellátott cikkekben az egészségtár  rovatba az egészséggel, életmóddal, táplálkozással, életvitellel  kapcsolatos cikkeket, tartalmakat gyűjtöttük össze. A nyugdíjasok számára különleges egészséggel kapcsolatos  újdonságokat, érdekességekkel jelentkezünk hónapról hónapra. Amennyiben érdekesnek találja témáinkat ossza meg közösségi oldalin vagy ajánlja ismerősei számára, hogy ők is értesüljenek a nyugdíjasokat érintő egészséggel kapcsolatos újdonságokról, cikkekről, tartalmakról. Ha kérdése van tartalmainkkal kapcsolatban írjon nekünk közvetlenül és amint lehetséges válaszolunk. Válogasson seniorplus.hu életmód magazin címkéi között, hogy érdeklődési kőre alapján tudjon tartalmakat választani.

Megoldás az egészségmegőrzésben

A Pénztárszövetség kutatása szerint a váratlan helyzetekre való felkészülés, a gyermekek taníttatása, az egészség megőrzésére és az anyagilag stabil nyugdíjas évekre való takarékoskodás egyaránt az öt legfontosabb cél között van a 18–59…

Rendszeres mozgás és túlsúly

Habár a magyarok több mint kétharmada legalább alkalmanként végez valamilyen testmozgást, minden második ember valamilyen mértékű túlsúllyal küszködik – derült ki a Walmark felméréséből.

Fókuszban a „régebb óta fiatalok”

A mozgás népegészségügyi jelentőségéről, az aktív időskor fontosságáról, illetve a lakosság egészséges életmódjának állami szerepvállalásáról is szó esett az idén 30 éves Magyar Szabadidősport Szövetség (MASPORT) szokásos évi szakmai…

Kidolgozták az „ideális étrendet”

A vörös húsok és a cukor globális átlagfogyasztásának felére csökkentése, valamint a gyümölcsök, zöldségek, hüvelyesek és magvak fogyasztásának megkétszerezése jelenti a kulcsot az emberek és a bolygó egészségének megőrzéséhez – állítják…

Egészségmegőrző tippek az új évre

Az új évet minden alkalommal új célok kitűzésével indítjuk. Annak érdekében, hogy a fogadalmakat be is tudjuk tartani, válasszunk olyanokat, ahol apróbb lépésekkel érjük el a sikert. Ilyen újévi célkitűzésünk lehet az, hogy jobban…

Gyaloglással az egészségért

Nem kell rögtön drasztikus módszerekhez folyamodni, hogy beiktassunk egy kis mozgást a mindennapjainkba. Adunk néhány tippet, hogy észrevétlenül előtérbe kerüljön az egészség.

Internetpatika-tippek – Erősítsük meg az immunrendszerünket!

Az immunrendszer az egész test legkomplexebb szerve, több mint 5 ingertovábbító anyag képezi, továbbá több szerv is hozzá tartozik. Az egészséges védekezőrendszerünk nap mint nap számtalan baktérium és vírus támadásait hárítja el. Ezek a…