Dr. Tihanyi Istvánnal arról beszélgetünk, mi a szerepe az immunrendszernek.
Az Élet-Receptek már többször is foglalkozott az immunrendszer szerepével az egészségmegőrzésben. Hiszen ha az immunrendszerünk rendben van, sokkal ellenállóbbak vagyunk. Ha pedig el is kapjuk a Covidot, az influenzát stb., akkor is hamarabb, könnyebben átvészeljük a betegséget. Az immunrendszer szó jelentése: védettség, mentesség. Az immunrendszer fő feladata, hogy megkülönböztesse a saját és az idegen anyagokat, valamint ha idegen anyaggal találkozik, akkor azt eltávolítsa, megsemmisítse azokat. Télen legyengülünk, kevesebb a zöldség, a gyümölcs, kevesebb a vitaminforrás, kevesebb a napfény és a mozgás… A doktor úrtól sok tanácsot, ötletet kapunk, hogy minél inkább megvédjük az egészségünket!
Videó:
