tea

Bár a hűvös, esős idő miatt picit megcsúszott a virágzás és a tavasz, abban biztosak lehetünk, hogy az allergiaszezon idén sem marad el. Gyuri bácsi gyógynövényteáival azonban ez azt időszakot is könnyebben átvészelhetjük, sőt! Aki követi a 3 lépéses kúrát, az búcsút mondhat az allergiás panaszainak.

Itt a tavasz! Mit csinál ilyenkor az, aki odafigyel az egészségére? Van, aki böjtöl, van aki beiktat egy léböjtkúrát az étrendjébe. Sokan követik őseink példáját és a természetgyógyászok tanácsait: csinálnak egy belső tavaszi nagytakarítást. Szabó Gyuri bácsi, a bükki füvesember ehhez természetesen a gyógynövényeket ajánlja. 

A rossz idő beköszöntével az immunrendszer extra védelemre szorul a hidegebb hónapokra jellemző vírusok, fertőzések ellen. Fennálló betegségek esetén is vannak olyan gyógynövények, melyek enyhíthetnek az influenzaszerű, megfázásos tüneteken.

A tél egyik legfinomabb, jótékony hatású frissítője a forró, házi gyömbértea mézzel és citrommal, ami nem csak átmelegít, de még az egészségünk megőrzésének is fontos eszköze lehet. A gyömbértea ugyanis természetes immunerősítő és gyulladáscsökkentő szer.

A pikkelysömör egy autoimmun bőrbetegség, amely csak hazánkban 200 ezer embert érint. Sajnos ma még nem gyógyítható, ám tünetmentességet el tudunk érni, méghozzá gyógynövényekkel. Szabó Gyuri bácsi, a bükki füvesember a pikkelysömörrel élőknek ajánl gyógynövényeket.

Az őszi erdő gyümölcseinek most van a szezonja. A Pilisi Parkerdőben kirándulóknak bőven van alkalmuk arra, hogy megkóstolják ezeket, esetleg gyűjtsenek belőlük otthonra is, ha különleges zamatú ételeket és italokat szeretnének készíteni.

Talán meglepően hangzik, de a víz után a leggyakrabban fogyasztott ital a tea. Milliók rajonganak érte Indiától az Egyesült Királyságig, Afganisztántól Algériáig, és minden kultúra egy kicsit a saját képére formálta – írja közleményében az ENSZ Élelmezésügyi és Mezőgazdasági Szervezete (FAO).

A cukros-citromleves teán generációk nőttek fel, mivel korábban nem volt elérhető a minőségi száraz zöld tea, így alacsonyabb árkategóriájú termékeket fogyasztottak, amelyek viszont csersavasak voltak. A mai minőségi, nagy levelű teák megfelelő ideig történő áztatásával a kapott ital édeskés utóízt kap, ami nem igényel cukrot vagy citromot.

Növeli a csontsűrűséget, különösen nők esetében, és csökkenti a csonttörés kockázatát a rendszeres teafogyasztás – derítették ki kínai kutatók 450 ezer felnőtt adatainak elemzéséből.