böngészés Tag
sütőtök
Ha október, akkor legtöbbünknek azonnal a sütőtök ugrik be, mint a legnépszerűbb őszi alapanyag, valójában azonban sokkal színesebb ennél a kínálat. Lássuk az októberi idényzöldségeket!
Fogyókúra- és vérnyomásbarát a sütőtök
Seniorplus
A sütőtök az egyik legkedveltebb őszi-téli csemege. Nemcsak jó ízű, de nagyon sok vitamint és antioxidánst tartalmaz.
Egy vitaminbomba, ami nélkül nem igazán ősz az ősz
Kun Mónika
Magyarország számos tájegységén ősszel a krumpli mellett a sütőtök kerül a legtöbbet az asztalra. Nemcsak azért, mert könnyen és alacsony áron termeszthető. Az is mellette szól, hogy rengeteg variációban lehet elkészíteni. Nem unalmas zöldség. Levesként, mártásként, főzelékként, de még süteményekben is kiváló. Arról nem is beszélve, hogy a kisbabák egyik legnagyobb kedvence édes íze miatt. Ugyanakkor a dietetikusok még fogyókúrázóknak is ajánlják alacsony kalóriatartalma és magas rosttartalma miatt.