túrázás

A friss levegőn való mozgás testemnek-lelkemnek jót tesz. De nemcsak nekem, hanem a természettől elszakadt, „modern” városi ember számára is.

Budapest közelében ajánlunk népszerű, családos kirándulóhelyet. A látványos túraútvonalak mindegyike gyerekkel is könnyen teljesíthető, ám nem árt a fokozatosságra ügyelni, különösen ha kisebb gyerekekkel vagy kezdő túrázókkal kirándulunk.

A Fjällräven kihirdette az Arctic Fox Initiative pályázat nyerteseit, akik összesen 115 000 eurós támogatásban részesülnek. Ezúttal a fogyatékkal élők természetjárását, az iskolai túravezetők képzését és a sarki rókák megmentését segítő projektek szerepelnek a díjazottak között. A kiválasztott kezdeményezések megvalósulását a Kånken Art, valamint a Kånken Rainbow hátizsákok értékesítéséből származó bevételekből finanszírozzák.

Ki ne szeretne a téli időszak végével, az edzőterem és a beltéri mozgásformák után újra a természetben mozogni? A tavasz beköszöntével a bokát és a térdet igénybe vevő túrázás és terepfutás csábításának érdemes fokozatosan engedni. Németh Boglárka gyógytornász segítségével felkészíthetjük egész testünket a balesetmentes szabadtéri terepfutásra és túrára.