böngészés Tag

idős

Az idős címkével ellátott cikkekben az egészségtárral kapcsolatos cikkeket, tartalmakat gyűjtöttük össze. A nyugdíjasok, idősek számára egészséggel és az egészséges életmóddal kapcsolatos újdonságokkal és érdekességekkel jelentkezünk hétről hétre. Amennyiben érdekesnek találja időseknek szóló cikkeinket ossza meg közösségi oldalin vagy ajánlja ismerősei számára, hogy ők is értesüljenek a nyugdíjasokat érintő újdonságok cikkekről, tartalmakról. Ha kérdése van tartalmainkkal kapcsolatban írjon nekünk közvetlenül és amint lehetséges válaszolunk. Válogasson seniorplus.hu életmód magazin címkéi között, hogy érdeklődési kőre alapján tudjon tartalmakat választani.

Miért nehéz otthon maradni a legveszélyeztetettebb korosztálynak?

Mióta hazánkban is diagnosztizálták az első koronavírussal fertőzött beteget, a lakosság nagy része önkéntes karanténba vonult, hogy ezzel is segítse a vírus további terjedésének megakadályozását. Vannak azonban, akik látszólag nem igazán hajlandók együttműködni a közös cél érdekében. Akik – noha nem is tudnak róla – a közösségi média főszereplői lettek, sajnos nem pozitív értelemben.

TikTokkerek fogtak össze az idősekért

Népszerű TikTokkerek álltak a Follow Me Influencer marketingügynökség és az ArvaliCom kommunikációs ügynökség kezdeményezése mellé, amelyet aztán a miutcank.hu közösségi oldal is felkarolt. Néhány nap alatt már közel háromszázezer főt sikerült a több mint egymilliós összeléréssel rendelkező népszerű fiataloknak megszólítaniuk.

Milyen a szomszédja? Íme 3+1 gyakori típus

Aki nagyobb lakóközösségben él, tudja, néha kompromisszumokat kell kötni a békés egymás mellett éléshez. Máskor azonban vannak olyan helyzetek, amikor kifejezetten jól jön, ha mellettünk éppen lakik valaki, aki a gyermekei vagy a kutyája miatt többet van otthon, mint mi. De mihez kezdjünk, ha a szomszédunk kellemetlen szokásai megkeserítik az életünket? Íme a 3+1 gyakori szomszédtípus és a legjobb tippek a miutcánk.hu-tól, hogyan kezeljük őket, és mit hozhatunk ki a kapcsolatból.

Miért fontos időskorban (is) úszni?

Az egyetlen sport, mely nem terheli az ízületeket, egyszerre remek ellenszere a hátfájásnak, a derékfájásnak és a mozgáshiány okozta elhízásnak, az úszás. Ha a derekunk fáj, ússzunk gyorsban vagy háton, ha a csípőnk, akkor mellen. Mindezek után pedig lazítsunk egy termálvizes medencében.

Így lehet balesetmentes az idősebbek otthona

A balesetek 60%-a otthon történik. Ez a szám bizonyosan még magasabb az idős emberek körében. Közel 700 000 idős (65 évnél idősebb) ember él egyedül Magyarországon, ami azt jelenti, hogy nekik és hozzátartozóiknak napi szinten kell tartaniuk egy lehetséges otthoni balesettől. A biztonságérzet azonban növelhető, ha a családtagok több kisebb, de hasznos változtatást végeznek el egyedül élő idős rokonuk lakásában, házában.

Meddig vezethetünk?

A nemzetközi statisztikák szerint az idősekkel átlagosan több súlyos baleset történik, mint a fiatalokkal. Ugyanakkor az is tény, hogy nem az idősek jelentenek aránytalanul nagy veszélyt a közúti forgalomban, mivel – a fiatalabb járművezetőkkel ellentétben – inkább résztvevői és elszenvedői, mint okozói a közúti baleseteknek.

Legfontosabb a láthatóság

Akár gyalogosként, akár autósként veszünk részt a közlekedésben, idős korban sokkal nagyobb óvatosságra van szükségünk a balesetek elkerülése érdekében. Az őszi-téli időszak fokozott kockázatot jelent, csúszósak az utak és rosszabbak a látási viszonyok.

Unokázós csalók és besurranó tolvajok

Nem kell sötét éjszakának lennie ahhoz, hogy megfosszanak minket az értékeinktől, miközben otthon tartózkodunk. A Genertel összeállítása alapján lássuk, a tolvajok és a csalók hogyan akarnak az értékeink közelébe kerülni!
Call Now Button