fájdalom

A porckorong- vagy gerincsérv megkeserítheti a mindennapokat és kezeletlenül súlyos következményekkel járhat. Dr. Arnold Dénes Arnold MSc, a Budai Fájdalomközpont sebésze, fájdalomspecialista szerint azonban nem szabad beletörődni a fájdalomba és a mozgáskorlátozottságba.

Ha éjszaka zsibbad a kézfejünk vagy valamelyik végtagunk, és már aludni sem hagy minket ez a szokatlan, furcsa érzés, akkor feltétlenül vizsgáltassuk ki magunkat! Elképzelhető, hogy úgynevezett alagútszindrómában szenvedünk.

Az évek múlásával egyre gyakrabban fájnak az ízületeink, recsegnek-ropognak a csontjaink, nyilall a derekunk, zsibbad a lábunk. Jólesik a gyógyfürdőben felmelegíteni tagjainkat, gyógytornával megmozgatni ízületeinket, csontjainkat. Ha így érzünk, akkor reumásak vagyunk. A reuma egyik ellenszere a napi félórás testmozgás. Ugyanakkor ízületeink rugalmassága nagymértékben összefügg lelki rugalmasságunkkal is. Ha meg tudjuk tartani a „rugalmasság” és a „keménység” kényes egyensúlyát, nem kell tartanunk ízületi elváltozásoktól –…

A csuklósérülések mellett egyre gyakrabban fordul elő a mindennapokban, hogy a csuklónkat túlerőltetjük, például a napi 8–10 órás számítógépes munkával. Dr. Páll Zoltán, a Budai Fájdalomközpont sebésze, traumatológus, sportorvos szerint nem csak a csuklószorító segíthet.

Akit gyötört már komoly hátfájás, nyilván számtalan ellenszerrel, sőt „csodaszerrel” próbálkozott. Nemrégiben a D-vitaminról derült ki, hogy pozitívan befolyásolhatja a krónikus fájdalmakat. Dr. Páll Zoltán, a Budai Fájdalomközpont sebésze, traumatológus, sportorvos a hatékony fájdalomcsillapító módszerekről beszélt.

A szúnyogcsípések a nyár kellemetlen, de rendszeres velejárójának számítanak. Az alábbi praktikákat érdemes kipróbálni a csípéseik okozta viszketés ellen.

A fiatal finn munkavállalók kevésbé képesek szembenézni az élet nehézségeivel, mint a korábbi generációk, sokan közülük például betegszabadságot kérnek, hogy házi kedvencük halálát meggyászolhassák.

Szeretne végre végigcsinálni egy teljes, két-három hetes fürdőkúrát, de nem engedi a családi költségvetés? Szívesen gyógyulna a szabadsága alatt akár mindennap valamelyik kiváló hazai termálfürdő vizében, de nincs rá pénze? Van megoldás: társadalombiztosítási támogatással is fürdőzhet.

Szájon át szedhető gyógyszert fejlesztett ki egy nemzetközi kutatócsoport az idült sokízületi gyulladás (reumatoid artritisz) kezelésére.