Seniorok 2.

Igyekezzünk odafigyelni idős társainkra, törekedjünk egymás mélyebb megértésére, jobb megismerésére, hogy lássuk meg és keressük egymásban az értékeset, az elsajátításra, a követésre méltót.

Betegség

Pihenés

NyaralásNyugdíj

A testedzésnek minden életkorban fontos szerepe van.

Az úszás kíméletes módja a test minden izmának átmozgatásához.

A vízi aerobic erősíti az izomzatot úgy, hogy közben nem terheli az ízületeket.

A tánc nemcsak sport, de a társasági életet is felpezsdítheti.

Tanulás

Új ismereteket elsajátítani sosem késő.

Call Now Button