Igyekezzünk odafigyelni idős társainkra, törekedjünk egymás mélyebb megértésére, jobb megismerésére, hogy lássuk meg és keressük egymásban az értékeset, az elsajátításra, a követésre méltót.
Betegség
Pihenés
NyaralásNyugdíj
A testedzésnek minden életkorban fontos szerepe van.
Az úszás kíméletes módja a test minden izmának átmozgatásához.
A vízi aerobic erősíti az izomzatot úgy, hogy közben nem terheli az ízületeket.
A tánc nemcsak sport, de a társasági életet is felpezsdítheti.
Tanulás
Új ismereteket elsajátítani sosem késő.