hidratálás

Ezt a néhány fortélyt betartva hosszabb időre megmaradhat a nyaralás alatt megszerzett barnaság, amitől szépnek és szabadnak érezzük magunkat.

Bármilyen kellemes is a vakáció, ne feledkezzünk el szépségünk és egészségünk egyik zálogáról, a megfelelő hidratációról. Van pár tippünk, hogyan tarthatja hidratáltan szervezetét a legnagyobb nyári melegben is.