hal

Idén már a 7. születésnapját ünnepli az Internetpatika. Ez alkalomból decemberben számos kedvezményes termékkel kedveskedik a webáruház vásárlóinak. Ez az, amiből mi sem maradhatunk ki!

Bizonyára sokunknak ismerős az a helyzet, amikor a mértékletesebb táplálkozást és rendszeres mozgást a karácsonyi időszakban felváltja a nassolás, a kanapén való ejtőzés és a többfogásos menü csábítása. A kilók pedig észrevétlenül kúsznak fel ránk. Ha figyelünk az elfogyasztott mennyiségekre, gondosan megválogatjuk az alapanyagokat és az elkészítés módját, az ünnepi menü is lehet egészséges. Sőt még egy kis desszertet is megengedhetünk magunknak.

Második alkalommal rendezi meg július 21-én a Duna Menti Halfesztivált Mohácson a baranyai város német nemzetiségi önkormányzata, amelyre Magyarország mellett idén Horvátországból és Szerbiából is várnak halfőző mestereket, csárdásokat, valamint szabadidős halászléfőző csapatokat.

A hazai halfogyasztás növelése az elsődleges célja az Európai Tengerügyi és Halászati Alap (ETHA) és Magyarország társfinanszírozásával megvalósuló „Kapj rá!” kampánynak, amely a napokban indult.

A Földközi-tengerről köztudott, hogy a világ egyik legszennyezettebb térsége, ám a szakemberek arra figyelmeztetnek, hogy a helyzet tovább rosszabbodhat és hamarosan annyi műanyag hulladék lesz a Földközi-tengerben, mint hal.

Ünnepi halfogyasztók vagyunk, legalábbis a statisztika szerint. Pedig vizsgálatok igazolják, hogy akik rendszeresen és bőséges mennyiségben fogyasztanak halat, sokkal egészségesebbek, vérük koleszterinszintje ideális és körükben elhanyagolható a szívinfarktus miatti elhalálozás. Az omega–3 zsírsavak nagy mennyiségben fordulnak elő a heringben, a makrélában, a lazacban, a tonhalban és különböző rákfélékben, így érdemes a karácsonyi vacsorához a pontyon kívül mást is beszerezni!