Többet alszunk, mint a szüleink

Az Oxfordi Egyetem kutatása szerint nem igaz, hogy a „gyorsuló világban” kevesebbet alszanak az emberek, mint évtizedekkel korábban. Éppen ellenkezőleg, most majdnem háromnegyed órával több idő jut pihenésre.

Az idősebbek a legaktívabbak az álhírek megosztásában

Az idősebbek körében még mindig népszerűek a közösségi oldalak, míg a fiatalok egyre kevesebbet használják azokat. Felmérések is igazolják, hogy a bizalom megingott a felhasználók részéről, kevesebb adatot és fotót osztunk meg magunkról,…

A futás lassítja az öregedést

Lassabban öregednek, akik sportolnak, pontosabban akik rendszeresen futnak – állapították meg német kutatók. Rossz hír a monotonitást nem kedvelő, de erősödni vágyó embereknek, hogy a konditermi súlyemelgetés nem éri el ugyanezt a hatást.

5 dolog, amitől idén sem fog lefogyni

Aki az év elején életmódváltásba kezd, és a fogyás szót beírja bármilyen keresőbe, fél perc alatt közel másfél millió találatot kaphat. A számtalan diéta, termék, étrend-kiegészítő és hirdetés között nehéz megtalálni a számunkra…

Így vészeljük át a téli fáradtságot

Egyre többen panaszkodnak álmosságra, folyamatos fáradtságra. Sokan vannak, akik még orvoshoz is fordulnak hirtelen jött problémájukkal. Ám a gondok mögött nem valami rejtélyes kórokozó, hanem az időjárás áll.

A seniorplus.hu életmód magazin célja, hogy olyan cikkekkel lepje meg elsődlegesen ötvenen túli olvasóit, melyek segítségével könnyebben élhetnek teljesebb életet. A seniorplus.hu oldalon a Szabadidő rovatban,  az ötvenen túliaknak szóló, egészséges életmóddal, hobbival és tartalmas kikapcsolódással kapcsolatos írásokat gyűjtöttük össze. Olvashatnak a Szabadidő rovatban kimondottan az idősebb korosztálynak szóló túraajánlókat, sportajánlókat és sportolással összefüggő cikkeket, de foglalkozunk hazai és külföldi utazással, ajánlókkal, élménybeszámolókkal, továbbá wellness-el, pihenéssel, a mindennapi stressz kezelésével és leküzdésével, lelkünk karbantartásával is, szem előtt tartva az ötvenen felülieket leginkább érintő problémákat. Ezzel összefüggésben a Szabadidő rovatban számos pszichológiai témájú cikket is közlünk, szakemberek tanácsaival. Nem maradhat ki a pihenéssel kapcsolatos tevékenységek sorából természetesen a főzés, a gasztronómia sem: ebben a rovatban rendszeresen bemutatunk éttermeket, borvidékeket, kávézókat, cukrászdákat, amelyeket érdemes felkeresni. Nem feledkezünk meg persze a házi kedvencekről sem, praktikus tanácsokat, hasznos információkat nyújtunk a kisállatok tartásával, gondozásával kapcsolatban is. Látogasson el oldalunkra és élvezze a naponta frissülő cikkeinket tartalmainkat az év minden napján.

Call Now Button