Hogyan készüljön az ebéd a családnak?

A legtöbben jól tudják, milyen ételek tesznek jót az egészségnek, és mik ártalmasak. Sokszor halljuk, hogy fogyasszunk brokkolit, paprikát, sárgarépát, cukkinit, sok zöldséget és gyümölcsöt. De nem mindegy, hogyan készítjük el ezeket, mert például a könnyű és egészséges cukkini olajban kisütve egy kisebb kalóriabombává válhat.
Olvass tovább...

Mennyit isznak a magyarok?

Ellentmondásos a magyar fogyasztók és az ajánlott napi folyadékbevitel viszonya. Bár a megkérdezettek csaknem kétharmada odafigyel napi folyadékfogyasztására, felük pedig tisztában van az ajánlott folyadékbeviteli mennyiségekkel, a…

Egzotikus sokszínűség: Ras Al Khaimah (RAK)

Ras Al Khaimah (RAK) 354 ezer lakosával az Arab Emirátusok negyedik legnagyobb tagja, az utóbbi években a nemzetközi turizmus egyre kedveltebb úti céljává vált. Vonzereje elsősorban változatos természeti adottságaiban rejlik, ezekre építve…

Virág helyett

„Tiszteld a nőket, ők szövik és fonják földi sorsunkba a mennyei rózsát” (Schiller)

Megdőlt a tabu: nem is baj a kései vacsora

Nem emeli meg drámaian a vércukorszintet a kései vacsora, vagyis szimpla városi legenda, hogy aki későn eszik, hosszabb távon kockára teszi egészségét – állítja egy japán kutatócsoport. A távol-keleti szakemberek hozzáteszik ugyanakkor azt…

Felejtsük el a citromos vizet!

Számos sztárdiéta javasolja, hogy kezdjük a napot egy pohár langyos, citromos vízzel, hiszen attól majd felgyorsul az emésztésünk és rohamtempóban olvadnak le rólunk a kilók. Horváth Kata, a Duna Medical Center dietetikusa lerántja a leplet…

Pszichés panaszokat okozhatnak a szuperszonikus repülők

Ismét hangsebesség felett közlekedő, vagyis szuperszonikus repülőgépeket készülnek gyártani tömegközlekedési célra amerikai cégek, környezetvédők azonban ezeknek a gépeknek az egészségre és a környezetre kifejtett káros hatásaira…

A seniorplus.hu életmód magazin célja, hogy olyan cikkekkel lepje meg elsődlegesen ötvenen túli olvasóit, melyek segítségével könnyebben élhetnek teljesebb életet. A seniorplus.hu oldalon a Szabadidő rovatban,  az ötvenen túliaknak szóló, egészséges életmóddal, hobbival és tartalmas kikapcsolódással kapcsolatos írásokat gyűjtöttük össze. Olvashatnak a Szabadidő rovatban kimondottan az idősebb korosztálynak szóló túraajánlókat, sportajánlókat és sportolással összefüggő cikkeket, de foglalkozunk hazai és külföldi utazással, ajánlókkal, élménybeszámolókkal, továbbá wellness-el, pihenéssel, a mindennapi stressz kezelésével és leküzdésével, lelkünk karbantartásával is, szem előtt tartva az ötvenen felülieket leginkább érintő problémákat. Ezzel összefüggésben a Szabadidő rovatban számos pszichológiai témájú cikket is közlünk, szakemberek tanácsaival. Nem maradhat ki a pihenéssel kapcsolatos tevékenységek sorából természetesen a főzés, a gasztronómia sem: ebben a rovatban rendszeresen bemutatunk éttermeket, borvidékeket, kávézókat, cukrászdákat, amelyeket érdemes felkeresni. Nem feledkezünk meg persze a házi kedvencekről sem, praktikus tanácsokat, hasznos információkat nyújtunk a kisállatok tartásával, gondozásával kapcsolatban is. Látogasson el oldalunkra és élvezze a naponta frissülő cikkeinket tartalmainkat az év minden napján.