böngészés Tag

vércukorszint

Megdőlt a tabu: nem is baj a kései vacsora

Nem emeli meg drámaian a vércukorszintet a kései vacsora, vagyis szimpla városi legenda, hogy aki későn eszik, hosszabb távon kockára teszi egészségét – állítja egy japán kutatócsoport. A távol-keleti szakemberek hozzáteszik ugyanakkor azt is: az nagyon nem mindegy, hogy mivel tömjük tele lefekvés előtt a gyomrunkat.

Mozogni kell a cukorbetegség ellen

Az 1-es típusú cukorbetegség diagnosztizálását követő első hónapokban végzett rendszeres testmozgás segíthet késleltetni a betegség előrehaladását – állítják új tanulmányukban a Birminghami Egyetem kutatói.