böngészés Tag

úszás

Miért fontos időskorban (is) úszni?

Az úszás az egyetlen sport, mely nem terheli az ízületeket, egyszerre remek ellenszere a hátfájásnak, a derékfájásnak és a mozgáshiány okozta elhízásnak. Ha a derekunk fáj, ússzunk gyorsban, vagy háton, ha a csípőnk, akkor mellen! Mindezek után pedig lazítsunk egy termálvizes medencében.

Egyre nehezebb a dokumentumfilmstáb dolga

Újra Iron Lady-üzemmódba váltott Hosszú Katinka, az úszáson kívül igyekszik mindent kizárni az életéből, már kizárólag csak a tokiói olimpiára koncentrál. A háromszoros olimpiai, huszonhatszoros világ- és harmincnégyszeres Európa-bajnok magyar úszó a külföldi versenyekről újabb érmekkel gazdagodva érkezett haza, de nem az otthonában lakik, hanem egyedül beköltözött a Margit-szigetre, hogy minden percét az úszásnak szentelhesse. Óriási a nyomás Katinkán és a róla szóló dokumentumfilm stábján is.

Miért fontos időskorban (is) úszni?

Az egyetlen sport, mely nem terheli az ízületeket, egyszerre remek ellenszere a hátfájásnak, a derékfájásnak és a mozgáshiány okozta elhízásnak, az úszás. Ha a derekunk fáj, ússzunk gyorsban vagy háton, ha a csípőnk, akkor mellen. Mindezek után pedig lazítsunk egy termálvizes medencében.

Vizesgála a legnagyobb bajnokok show-műsorával

Három év alatt igazi hagyománnyá vált, hogy az év végére a vízi sportok legnagyobb ünnepe, az Ötpróba által életre hívott Vizesgála tegye fel a koronát. A Duna Arénában november 17-én megrendezett gálán több mint 30 olimpiai, világ- és Európa-bajnok mutatja meg a szurkolóknak tudása legjavát egy hangulatos show-műsor keretében. Az esemény másik különlegessége, hogy idén utoljára kerül rá sor, hiszen az Ötpróba négyéves programsorozata a tokiói olimpiával véget ér.

Idősebben se hagyjunk fel a sporttal!

A testedzésnek minden életkorban fontos szerepe van, nem kivétel ez alól a nyugdíjas korosztály sem. Nem árt azonban kíméletesebb mozgásformát választani, ami nem terheli meg a szervezetet, egészségmegőrző hatása azonban kiváló.

Úszóinkért szorít az egész ország

Vasárnap végleg a Duna Aréna veszi át a főszerepet a vizes-világbajnokságon, és várhatóan telt ház előtt megkezdődnek az annyira várt úszóversenyek. Sós Csaba szövetségi kapitány elmondta, hogy tíz éremmel, közte négy arannyal rendkívül elégedett lenne.

Fölényes sikerrel mutatkoztak be női pólósaink a vb-n

Győzelemmel kezdte szereplését a magyar női vízilabda-válogatott a hazai rendezésű világbajnokságon: Bíró Attila Európa-bajnok csapata vasárnap a Margitszigeten 20–11-re diadalmaskodott a japán együttes fölött. Balatonfüreden is folytatódott a nyílt vízi úszásban a világbajnokság: a női 10 kilométeres olimpiai számban Olasz Anna a 8. helyen zárt.

Útmutató, mi, hol és meddig tart a vb-n

Pénteken rajtol Magyarország eddigi legnagyobb sporteseménye, a FINA-világbajnokság: az olimpia, a foci-vb és Eb után ez az emberiség negyedik legnagyobb nézettségű sporteseménye. Eredetileg a mexikói Guadalajarában rendezték volna, de a város 2015 februárjában visszalépett. Példátlan módon Magyarország egy hónappal később átvállalta a rendezést, és rohammunkában kezdődött a kivitelezés. Ekkora világesemény esetében még soha nem fordult elő, hogy egy ország ilyen rövid határidőre vállalja a házigazda szerepet. Bemutatjuk az…