böngészés Tag

szervezet

Tavasszal a szervezetünk vitaminhiányos

Ha fáradtak, enerváltak vagyunk, az év első negyedében könnyedén legyintünk, hogy „ó, ez csak a tavaszi fáradtság”, amit vitaminraktáraink kiürülésének tudunk be. Ez azonban koránt sincs így! A nyári időszakban természetes formában begyűjtött vitaminokat, amelyeket akár a szabadban, a napon eltöltött órák alatt, akár friss idényzöldségek, gyümölcsök fogyasztása által szerzünk, már őszre feléljük. Jelzi ezt az is, hogy könnyebben megfázunk, amint a hűvösebb idő beköszönt.

Vitaminok

A vitaminoknak olyan tulajdonságai vannak, melyek segítenek a különböző betegségek leküzdésében, valamint védik a szervezetet a káros sejtektől. Számos élelmiszer tartalmaz vitaminokat, melyek védik az immunrendszert. Ugyan számos dietetikus javasolja, hogy az étrenddel kerüljenek be ezek a vitaminok, a vitaminkészítmények szedése segítségül szolgálhat ahhoz, hogy a szervezet megkapja a szükséges mennyiséget, ha bizonyos élelmiszerek nem állnak rendelkezésre. Egyes vitaminoknak magasabb a teljesítménye, ha immunvédelemről…

25 éves a Villány-siklósi Borút Egyesület

Jeles eseményhez érkezett a Villány-siklósi Borút Egyesület. A szervezet fennállásának 25. jubileumát ünnepelte. Ez az évforduló egy jelentős mérföldkő az egyesület életében. Negyed évszázad, amiről érdemes megemlékezni, mert a villányi borvidéken valóban jelentőségteljes változásokat hozott a felölelt időszak.

A hőségben különösen figyeljünk a munkavállalókra!

Az elmúlt hetekben tartóssá vált a tikkasztó hőség, lényegesen nehezebb bármilyen fizikai és szellemi megterhelést végezni. Nagyon fontos figyelni ilyenkor a munkavégzés körülményeire is. A munkavállalók védelmét törvény írja elő, ezt sok helyen mégsem veszik olyan komolyan. Éppen ezért fontos, hogy mi magunk figyeljünk a szervezetünkre, főleg ha valamilyen kísérőbetegségünk is van. A Magyar Kardiológusok Társasága az egészségeseket és a szívbetegeket is óvintézkedésekre inti a kánikulában.

Charity Fest – Az adományfesztivál

A Charity Fest minden bizonnyal az év legjótékonyabb fesztiválja. A rendezvény jegy-, étel- és italeladásaiból származó bevételeit ugyanis jótékony célokra fordítják. Az egynapos eseményre napközben elsősorban a családokat, az estétől másnap hajnalig tartó koncertekre főként a fiatalokat várják. A Charity Fest 2019. május 18-án reggel 9.30 órakor nyitja meg kapuit a Dürlin Rendezvényparkban.

2019 legmenőbb civil szervezetei

Idén negyedik alkalommal osztották ki az Civil Díjat az év legsikeresebb és legjobb szervezeteinek. A Civil Díjat a NIOK Alapítvány alapította, hogy széles körben ismertebbé váljon a civilek tevékenysége és munkájuk össztársadalmi hatása.

A gócot kezeljük, ne a tüneteket!

Gyakori fejfájás, folyamatos fáradtságérzet, levertség, visszatérő hőemelkedés. A tünetek enyhítésére beveszünk egy láz- vagy fájdalomcsillapítót, több vizet iszunk vagy lepihenünk. Ám előfordulhat, hogy a panaszok nem múlnak el, állandósulnak, vagy időről időre visszatérnek. Ebben az esetben érdemes orvoshoz fordulni, aki igyekszik felderíteni a tünetek okozóját, a szervezetünkben lévő gócot. De mi is az a gócbetegség, és hol alakulhat ki a szervezetünkben?