böngészés Tag

kutatócsoport

Megdőlt a tabu: nem is baj a kései vacsora

Nem emeli meg drámaian a vércukorszintet a kései vacsora, vagyis szimpla városi legenda, hogy aki későn eszik, hosszabb távon kockára teszi egészségét – állítja egy japán kutatócsoport. A távol-keleti szakemberek hozzáteszik ugyanakkor azt is: az nagyon nem mindegy, hogy mivel tömjük tele lefekvés előtt a gyomrunkat.