böngészés Tag

kalcium

Télen különösen fontos: együnk D-vitamint!

Ha sokat süt a nap, elég D-vitaminhoz jut a szervezetünk, mindannyian frissebbnek, egészségesebbnek és energikusabbnak érezzük magunkat. A borongós téli időben, amikor keveset süt a nap, muszáj pótolnunk a D-vitamint.