epekő

Az epekövek kialakulásának legfőbb okozója az, hogy az illető túl sok szénhidrátot eszik és ezt a szervezete nem tudja feldolgozni a mozgásszegény életmód miatt. Sajnos igen sokan küzdenek a plusz kilókkal és a túlzott édesség miatt a görcsökkel – mondta Simon Anett dietetikus. A betegség megelőzhető, sok folyadék- és rostbevitellel, valamint megfelelő mozgással. Ám nagyon fontos, hogy ha elmúlnak a görcsök, akkor is vizsgáltassuk ki magunkat!