böngészés Tag

életmód

A nyugdíjasok számára különleges életmód tanácsokkal és érdekes életmóddal kapcsolatos cikkekkel jelentkezünk hónapról hónapra. Amennyiben érdekesnek találja életmóddal kapcsolatos cikkeinket ossza meg közösségi oldalin vagy ajánlja ismerősei számára, hogy ők is értesüljenek a nyugdíjasokat érintő életmóddal kapcsolatos újdonságokról cikkekről, tartalmakról. Ha kérdése van tartalmainkkal kapcsolatban írjon nekünk közvetlenül és amint lehetséges válaszolunk. Válogasson seniorplus.hu életmód magazin címkéi között, hogy érdeklődési kőre alapján tudjon tartalmakat választani.

Fogyni akar? Egyen!

Egy rendszeres étkezési minta követése jóval hatékonyabb módszer a testsúly szabályozására, mint a hagyományos diétázás, amely akár növelheti is a derékméretet és mentális problémákat okozhat – derült ki egy finn tanulmányból.

A kávéivók tovább élnek?

Hosszabb életre számíthatnak azok, akik napi két-három csésze kávét isznak – vonta le a következtetést 10 európai ország polgárait vizsgálva a Nemzetközi Rákkutatási Ügynökség (IARC). Egy másik kutatócsoport a csalad.hu portál beszámolója…

Hívjuk sportolni a nagyszülőket!

Sokkal inkább az életmód, és kevésbé az öröklött hajlam befolyásolja az egészségi állapotot. Erre hívta fel a figyelmet egy kiadványban Monspart Sarolta. A világbajnok távfutó szerint fontos, hogy a nagyszülők sportolással, egészséges…

A Biblia szerint így élhetünk sokáig

Bár napjainkban egyre égetőbb kérdéssé válnak az életmódhoz köthető krónikus betegségek, az életmódtanácsok már a korai társadalmakban is értékes tudásnak számítottak. Jó forrás erre – sok más mellett – a Biblia is – hangsúlyozza dr.…

Pénteken kezdődik a Nyugdíjas Expo

Az idén kilencedik alkalommal, december 8–9-én rendezik meg az év nyugdíjas találkozóját Budapesten a BOK (volt SYMA) Konferencia- és Rendezvényközpontban. A rendkívül népszerű, megújult Nyugdíjas Expo az idén a már nyugdíjban lévők népes…

5 betegség, ami életmóddal gyógyítható

Mára egyértelműen bebizonyosodott, hogy az életmód jelentős hatással bír bizonyos betegségek megelőzésében, sőt gyógyításában. Dr. Babai László, a Magyar Életmód Orvostani Társaság elnöke a legfontosabb összefüggéseket vette számba.

Ennyit kell mozogni hetente

A legújabb, 17 országra kiterjedő vizsgálat igazolta az életmódorvoslás rég hangoztatott állítását, miszerint a mozgás akár életet is menthet. Dr. Babai László, a Magyar Életmód Orvostani Társaság elnöke a felmérés eredményeit és a pontos…

Hány éves a szíve?

Ha valaki dohányzik, magas a vérnyomása és a koleszterinszintje, jelentős esélye van annak, hogy a szíve „öregebb”, mint a valós életkora. Dr. Vaskó Péter, a Budai Kardioközpont kardiológusa a szív világnapja kapcsán az összefüggésekre és a…