egyedül

Vannak, akik egy percet sem tudnak egyedül tölteni, a férjük elhunyta után néhány hónappal már új társuk van.

A lelki egészségünkre nem csak most, ebben a különösen nehéz időszakban érdemes odafigyelni, hanem mindig egyensúlyban kéne tartani. De hogyan? Ehhez ad segítséget a június 2–6. között megrendezésre kerülő, ingyenes Mental Health Summit 2021, ahol öt napon keresztül a lelki egészség kerül a középpontba. Az érdeklődők az élet különböző területeiről 45 olyan szakértőtől kaphatnak értékes tudást és hasznos stratégiákat, akik egytől egyig naponta foglalkoznak az emberi lélek jóllétével és kihívásaival.

Magyarországon az európai átlagnál magasabb az egyedül élő 65 éven felüli lakosság aránya – derül ki egy felmérés adataiból.

Bár szinte mindenki szerint fontos, hogy együtt reggelizzen a család, illetve a közös étkezés jó alkalom a minőségi együtt töltött időre, a hétköznapokban a többség inkább egyedül reggelizik. Étkezés közben sokan az okostelefonjuk társaságát választják, de ott, ahol gyermek is van a családban, nagyobb az esély arra, hogy kütyüzés helyett egymásra és az ételre figyeljenek a családtagok.