böngészés Tag

C-vitamin

Teák, amik távol tartják a téli nyavalyákat

Nagyon kevesen vannak, akiknek sikerül elkerülni a megfázást a hideg évszakban. Ha még nem túl nagy a baj, érdemes a természet patikájához fordulni, egy-egy jó tea nemcsak felmelegíti a testet, de segít visszafogni a betegséget is. Ajánlunk néhányat.

Miért együnk sok őszibarackot?

Júniustól szeptemberig fogyaszthatjuk az A- és C-vitaminban gazdag finom őszibarackot, melynek gyulladáscsökkentő, csonterősítő, vagy bőrszépítő hatása kiemelkedő a gyümölcsök körében.

A napfény a szívünket melengeti, de a bőrünket roncsolja

Bőrünk ápolására egész évben érdemes figyelmet fordítanunk, azonban a nyári hónapok után még inkább szüksége van a gondoskodásra. A sok és intenzív napfény hatására olyan kedvezőtlen folyamatok indulhatnak el, mint például a sötét foltok keletkezése vagy a ráncosodás, amelyeket érdemes még időben megállítanunk. Ma már számos olyan készítmény közül válogathatunk, amelyek ebben a segítségünkre lehetnek, azonban kiválasztásuk során ajánlatos néhány lényeges termékjellemzőt szem előtt tartanunk.

Most minden doboz kollagénkapszulával a gyerekeknek segíthetünk

A téli időszakban elengedhetetlen az extra gondoskodás a bőrünknek. Most azonban nem csak a ráncokat előzhetjük meg, hanem egy nemes ügyért is tehetünk az extra hatékony, C-vitaminnal dúsított kollagénkapszula megvásárlásával: hozzájárulhatunk, hogy idén karácsonykor a rászoruló gyerekeket is terített asztal várja.

Az immunerősítő homoktövis

Mindenki tudja, hogy a homoktövis egészséges. De milyen hatása van ennek a szuper gyümölcsnek, hogyan kell megenni, és egyáltalán milyen az íze?

Felejtsük el a citromos vizet!

Számos sztárdiéta javasolja, hogy kezdjük a napot egy pohár langyos, citromos vízzel, hiszen attól majd felgyorsul az emésztésünk és rohamtempóban olvadnak le rólunk a kilók. Horváth Kata, a Duna Medical Center dietetikusa lerántja a leplet a citromos víz mítoszról, és elmondja, hogyan árthat többet ez a reggeli rutin, mint amennyit használ, ha használ egyáltalán.